3º ESO B y C y PMAR II (Resumen tareas)

Hello everybody!

       Con esta entrada pretendo concentrar todas las tareas y formato de entrega en una sola entrada para que os quede todo mucho más claro. Por desgracia, esto va para largo y estaremos una temporada sin vernos en persona. Empiezo...

       En primer lugar os recuerdo las formas de entregar tareas a partir de ahora:

    A) Si usáis OneDrive con vuestra cuenta de Educamadrid (mejor opción) compartid la carpeta creada con: ismael.perez7@educa.madrid.org.

    B) Si usáis GoogleDrive con una cuenta de gmail, compartid la carpeta creada con elquevedosemantieneenforma@gmail.com (cuenta creada para esta situación exclusivamente)

    C) Manda el documento a través de We transfer y mándalo a mi cuenta de Educamadrid: ismael.perez7@educa.madrid.org

     Si aun no lo has hecho y tienes dudas de como crearte una cuenta de google drive, OneDrive o wetransfer, aquí tienes una entrada explicativa

https://elquevedosemantieneenforma.blogspot.com/2020/03/importante-entrega-de-tareas-nueva.html

     Y comienzo con las entradas

TAREA 1: ENTRENAMIENTOS (Fecha de entrega: 2, 16, 23, 30 de abril y 7 y 14 de mayo)

    **MODIFICACIÓN ENTREGAS - SOLO UN ENTRENAMIENTO EN ESTE PERIODO** **NO UNO SEMANAL** (Actualizado 12/04)

   Para facilitar las entregas y reducir la presión se reduce la entrega a un solo entreno de una duración aproximada de 20 minutos.

   Formas de entregarlo: Subir un video a cámara rápida en vuestra carpeta o escribir en un word o un folio los ejercicios o actividades realizadas en vuestra sesión de ejercicio.

Enlace a la entrada que explica la tarea: https://elquevedosemantieneenforma.blogspot.com/2020/03/a-mantenerse-en-forma-1-tarea.html


TAREA 2: CONDICIÓN FÍSICA (Fecha límite de entrega: 2 de abril)

    Formas de entregarlo: opción a) documento en word con el ejercicio elegido y la explicación de como hacer el ejercicio más sencillo y más difícil (debe incluir imágenes que ayuden a comprenderlo). Posteriormente subís el documento a la nube. Opción b) realizáis la tarea en un folio escrito a mano con dibujos aclarotorios. Hacéis una foto de la tarea y la subís a la nube.

Enlace a la tarea explicada: https://elquevedosemantieneenforma.blogspot.com/2020/03/2-tarea-3b-3c-y-pmar-ii.html

TAREA 3: HIGIENE POSTURAL. YOGA (Fecha límite de entrega: 16 de abril)

     Formas de entregarlo:  Word o ppoint (también vale cualquier versión gratuita). El documento incluirá las tres imagenes y el comentario sobre vuestras sensaciones. Posteriormente debéis subir el documento a vuestra carpeta online

   Enlace a la tarea explicada: https://elquevedosemantieneenforma.blogspot.com/2020/03/tarea-3-yoga-3b-3c-4b-y-4c.html

TAREA 4: ALIMENTACIÓN. (Fecha límite de entrega: 23 de abril)

   Formas de entregarlo: opción a) documento de word con fotos de los dos menus donde aparezcáis e indiquéis los ingredientes por escrito. También debéis incluir la respuesta a las preguntas en dicho documento y subirlo a vuestra carpeta online. Opción b) subir las fotos a vuestra carpeta online y en un folio escrito a mano indicar los ingredientes y responder las preguntas. Posteriormente hacéis una foto del folio y la subís a vuestra carpeta online.

    Enlace a la tarea explicada: https://elquevedosemantieneenforma.blogspot.com/2020/03/alimentacion-saludable-3b-3c-4b-y-4c.html

TAREA 5: PRIMEROS AUXILIOS (Fecha límite de entrega: 30 de abril)

 Formas de entregarlo: opción a) documento en word con las fotos y la explicación que posteriormente subimos a nuestra carpeta online. Opción b) folio escrito a mano con dibujos hechos a mano y subimos a la carpeta una foto del folio con la explicación y los dibujos.

    Enlace a la tarea explicada: https://elquevedosemantieneenforma.blogspot.com/2020/03/primeros-auxilios-tarea-5-todos-los.html

TAREA 6: RETOS RRSS (Fecha límite de entrega: 7 de mayo)

  Forma de entregarlo: Subir videos a la carpeta online que tenemos. Recuerda grabarlo con poca calidad para facilitar la subida de los vídeos.

    Enlace a la tarea explicada: https://elquevedosemantieneenforma.blogspot.com/2020/03/tarea-6-reto-musica-y-movimiento-todos.html

TAREA 7: DEPORTE ADAPTADO (Fecha límite de entrega: 14 de mayo)

   Forma de entregarlo: Subir los dos vídeos de la actividad a vuestra carpeta.

   Enlace a la tarea explicada: https://elquevedosemantieneenforma.blogspot.com/2020/03/tarea-7-deporte-adaptado-todos-los_29.html


Espero que de este modo os quede todo mucho más claro y os sea más fácil organizaros estos días. Y ya sabes, si lees esto, avisa a tus compañeros para que todos tengáis conocimiento de las tareas.