QUEVEDO RACE (Ranking 2º semana)


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Primeros auxilios (Tarea 5) (Todos los cursos de Ismael)

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        El aprendizaje de los primeros auxilios es una de las deficiencias de nuestro sistema educativo ya que no forman parte de los contenidos de ninguna asignatura y solo los aprendéis si se realiza algún tipo de actividad complementaria.         Los primeros auxilios salvan vidas y nos permiten saber como actuar ante situaciones de emergencia.        Lo primero que debéis aprender en estas situaciones es la conducta PAS: proteger, alertar y socorrer. Proteger: antes de ayudar a una persona debemos comprobar que no corremos ningún riesgo. En segundo lugar, aseguramos a la persona. Alertar: una vez comprobamos que nadie corre peligro es fundamental llamar a los servicios de emergencias en el 112 Socorrer: empezaremos a atender a la persona que requiere primeros auxilios.         Hay muchas situaciones diferentes, pero nos vamos a centrar en una situación concreta: la parada cardiorrespiratoria.         Cuando nos encontremos una persona inconsciente en la calle ac
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QUEVEDO RACE

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Únete a la carrera, trabaja cada día por mejorar tu salud y en el proceso lleva a tu clase hacia la victoria. Para poder participar deberás seguir los siguientes pasos: 1. Descargar la aplicación "endomondo". 2. Crea tu perfil. 3. Busca en la app el apartado "Más", en el menú busca el apartado "amigos", selecciónalo y busca el perfil "Francisco de Quevedo". 4. Dentro del perfil, busca el desafío con el nombre de tu clase y únete al desafío. 5. Cada vez que salgas a andar o correr, abre la aplicación, selecciona el modo "correr" y registra la actividad. Cuantos más kilómetros mejor.     Si tienes algún problema a la hora de apuntarte, escribe al correo ismael.perez7@educa.madrid.org
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Tarea 6 Reto música y movimiento (Todos los cursos de Ismael)

       Espero que esta tarea no se os haga muy pesada. Para algunos será una actividad ya habitual en vuestras vidas. Día tras día surgen nuevos retos en redes sociales (Instagram, snapchat, tik tok,...) y muchos intentáis imitarlos.        Igual que existen retos de alimentación o ejercicio físico extremos que promocionan famosos sin saber lo perjudicial que pueden llegar a ser para otros, también crean o difunden otros retos que requieren gran habilidad y pueden motivarnos a mejorar. Un claro ejemplo de estos retos en estos días ha sido el de realizar 10 toques con un rollo de papel higiénico.        En esta nueva tarea quiero que os planteéis algún reto que hayáis visto en television o redes sociales o incluso que creéis vuestro propio reto. Pero vamos a llevar el reto a un nivel superior al incluir ritmo y movimiento. Es algo muy habitual en la red social tik tok, pero hay muchos en diversas redes sociales y la televisión se está haciendo eco de ellos estos días.      
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