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Relaxation. Yoga 2º ESO B y C (3º actividad)
La próxima entrada del blog se la agradecemos a Kristina, fan del yoga y que os propone estas posiciones de yoga para practicar en casa estos días. Esta situación que estamos viviendo en ocasiones nos genera más estrés del habitual. No es una situación sencilla, muchos días en casa, cada día encontramos menos opciones que nos entretengan y nos encontramos más irascibles. Práctica durante unos 15 minutos algunas de las posturas prestando mucha atención a la respiración y notarás la diferencia. Una vez lo hayas hecho, deja un comentario en esta entrada del blog indicando quien eres, las sensaciones que has tenido durante la actividad y después de la actividad y si alguna postura te ha gustado más, indícalo también. Mínimo 100 palabras Fecha límite de entrega: 16 de abril 5 Yoga Poses for Relaxation It is very easy to think that because we are staying inside, we don’t need to relax. That couldn’t be more true. The times we are living in can be very stressful, so practicing some p...
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